100 غذای برتر برای جوان تر شدن 100 غذای برتر برای (جوان تر شدن) نوشته سارا مرسون که سمیه موحدی فرد آن را به فارسی ترجمه کرده است. توسط انتشارات هنارس و در 128 صفحه به بازار عرضه شده است.

فروشنده کتابفر
  • تعداد جلد 1
  • ناشر هنارس
  • مترجم سمیه موحدی فر
  • نویسنده سارا مرسون
  • تعداد صفحه 128
  • قطع وزیری
  • نوع صحافی جلد سخت
  • وزن 283

محصولات مشابه

در حال بارگذاری ...

نقد و بررسی اجمالی

غذایی كه ما می‌خوریم مانند سوخت است. غذا تاثیری عمیق و باورنكردنی در وضعیت بدنی، ذهنی و عاطفی‌تان می‌گذارد. كلید تندرستی و آرامش، داشتن عادت‌های غذایی صحیح است. با تعمق درباره آن‌چه می‌خورید و با انتخاب غذایی سالم‌تر می‌توانید بیش‌تر از مواد غذایی بهره‌مند شوید و بهترین بهره‌ها را از زندگی‌تان ببرید. زیرا شما به راستی آن‌چیزی هستید كه می‌خورید. نگارنده در این كتاب به بیان مطالبی چون شناختن بدن خود؛ آزمون بهره غذایی دكتر گیلیان؛ نكاتی مفید درباره غلات؛ مبارزه با مواد غذایی خطرناك؛ چگونگی گروه‌بندی غذایی؛ غذاهای انرژی‌زا و تنش‌زا؛ تقویت‌كننده‌های سامانه ایمنی؛ برنامه سم‌زدایی یك روزه دكتر گیلیان؛ چگونگی داشتن ظاهری شاداب و جذاب؛ و ابرغذاها برای ابر بدن پرداخته است

ادامه مطلب

مشخصات فنی

مشخصات کتاب

  • وزن
    283
  • نوع صحافی
    جلد سخت
  • قطع
    وزیری
  • تعداد صفحه
    128
  • نویسنده
    سارا مرسون
  • مترجم
    سمیه موحدی فر
  • ناشر
    هنارس
  • تعداد جلد
    1
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

بازگشت به بالا