کالری شمار رژیم غذایی سالم کالری شمار رژیم غذایی سالم (محاسبه دقیق کالری بیش از 600 ماده غذایی) نوشته کرستن هارت ویگ که سمیه موحدی فرد آن را به فارسی ترجمه کرده است. توسط انتشارات هنارس و در 240 صفحه به بازار عرضه شده است. این اثر از نظر موضوعی در دسته/های ذیل قرار میگیرد:

فروشنده کتابفر
  • رده سنی بزرگسال
  • تعداد جلد 1
  • موضوع سلامتی و تندرستی
  • ناشر هنارس
  • مترجم سمیه موحدی فرد
  • نویسنده کرستن هارت ویگ
  • تعداد صفحه 204
  • قطع وزیری
  • نوع صحافی جلد سخت
  • وزن 506

محصولات مشابه

در حال بارگذاری ...

نقد و بررسی اجمالی

ژیم غذایی مایند (ذهن) چه رژیمی است؟ این رژیم غذایی برنامه ای نیست که در عرض یک هفته چربی شکمتان را ناپدید کند. اما در عوض ریسک ابتلا به آلزایمر را کم می کند و برای سلامت مغز و بدن بسیار موثر است. تحقیقات نشان داده است رژیم مایند بسته به این که چقدر خوب و منظم آن را اجرا می کنید، می تواند تا 53 درصد ریسک ابتلا به آلزایمر را پایین بیاورد. 

تغذیه‌ی سالم و رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند ضامن سلامتی ما باشد. برخی از افراد تصور می‌کنند مصرف زیاد یک ماده‌ مغذی مفید سلامت آنها را بیشتر تضمین می‌کند، اما نباید فراموش کرد که افراط و تفریط در هیچ کاری خوب نیست و در مواردی زیاده‌روی در مصرف مواد غذایی مفید نیز ممکن است برای سلامت شما ضرر داشته باشد و موجب آسیب به اندام‌های داخلی بدن شود

ادامه مطلب

مشخصات فنی

مشخصات کتاب

  • وزن
    506
  • نوع صحافی
    جلد سخت
  • قطع
    وزیری
  • تعداد صفحه
    204
  • نویسنده
    کرستن هارت ویگ
  • مترجم
    سمیه موحدی فرد
  • ناشر
    هنارس
  • موضوع
    سلامتی و تندرستی
  • تعداد جلد
    1
  • رده سنی
    بزرگسال
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.

بازگشت به بالا